3 kadın 1 dünya

Uyumanın, yemek yemenin, nefes almanın zor olduğu günler yaşıyoruz. Ölümün iyisi kötüsü yok, her yaşamın sona ereceğini (sık sık unutsak...

Yılbaşı ağaçları, ışıl ışıl sokaklar, tadına doyulmaz Christmas lezzetleri, sıcak şarap, yeni yıl dilekleri vs derken belki de soğuk...

Amerikalı yerli bir haklın şöyle bir sözü var: “Eğer bana yardım etmeye geliyorsan, vaktini harcıyorsun, ama kurtuluşun benimkine bağlı...

Mutlu olmanın deniz kenarında olmakla bir ilgisi var mıdır? Benim cevabım evet. Denizin yumuşak iklimi mi, kokusu mu, sonsuz mavisi yoksa...

Sevgili mindfulness (şefkatli farkındalık) öğretmenim Tara Brach, yeni kitabı Trusting The Gold (İçinizdeki İyiliğe Güvenmek) kitabında...