Acıya Doğru Dönerken İtfaiyeciler Gibi Olmak
Uyumanın, yemek yemenin, nefes almanın zor olduğu günler yaşıyoruz. Ölümün iyisi kötüsü yok, her yaşamın sona ereceğini (sık sık unutsak...
top of page
- 17 Ara 2022
Yeni Yıla Hazırlık
Yılbaşı ağaçları, ışıl ışıl sokaklar, tadına doyulmaz Christmas lezzetleri, sıcak şarap, yeni yıl dilekleri vs derken belki de soğuk...
- 10 Ara 2022
Tavsiye Vermeden Dinlemek
Amerikalı yerli bir haklın şöyle bir sözü var: “Eğer bana yardım etmeye geliyorsan, vaktini harcıyorsun, ama kurtuluşun benimkine bağlı...
- 3 Ara 2022
Yılın Kelimesi: Gaslighting
Dünya her geçen gün garip bir hal almıyor mu sizce de? Belki denk gelmişsinizdir, bu hafta Amerika'nın en eski sözlük yayıncısı olan...
- 10 Haz 2022
Alma-Verme Dengesi
Doğada var olan her canlının hem kendine has hediyelerini verdiği, hem de çevresinden beslendiği bir gerçek. Peki biz, bireyler olarak...
- 16 Oca 2022
Deniz Kenarında Mutluluk 🌅
Mutlu olmanın deniz kenarında olmakla bir ilgisi var mıdır? Benim cevabım evet. Denizin yumuşak iklimi mi, kokusu mu, sonsuz mavisi yoksa...
- 13 Kas 2021
Sebepsiz Mutluluk
Sevgili mindfulness (şefkatli farkındalık) öğretmenim Tara Brach, yeni kitabı Trusting The Gold (İçinizdeki İyiliğe Güvenmek) kitabında...
- 4 Eyl 2020
Instagram Neden Bağımlılık Yaratıyor?
Instagram bağımlılığını kanıtlayan bilimsel araştırmalar, Instagram mutsuzluğu, ve bağımlılıktan kurtulmanın yolları
bottom of page